Đau lưng: Triệu Chứng, Chẩn Đoán và Điều Trị

Đau lưng là cảm giác cơ thể bị đau phần phía sau có thể là dây thần kinh tọa hay phần cột sống thắt lưng, đây là loại bệnh phổ biến thường hay gặp ở cả nam và nữ giới. Bệnh này thường xảy ra ở những người cao tuổi và gần đây đang có xu hướng trẻ hóa, bất kỳ lứa tuổi nào cũng dễ bị đau lưng. Để hiểu hơn về những điều liên quan đến bệnh đau lưng, chúng ta cùng tham khảo bài viết sau đây.

1. Nguyên nhân gây đau lưng

Đau lưng gây cho bạn những phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày thế nhưng ít ai biết nguyên nhân chính gây ra đau lưng. Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng đau lưng, sau đây mình sẽ liệt kê một số nguyên nhân chủ yếu.

Nguyên nhân gây đau lưng

Đau do căng cơ

Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày và những vận động trong công việc làm các cơ lưng bạn bị căng cứng hoặc rách.

Khi những tổn thương này kéo dài trong một thời gian sẽ gây ra tình trạng đau lưng, đặc biệt đau dọc vùng sống lưng.

Giãn dây chằng lưng

Giãn dây chằng sẽ khiến cho người bệnh gặp khó khăn trong việc đi lại, đau nhức toàn thân, có thể không thể vận động cúi xuống hoặc đứng thẳng được. Đây là hiện tượng thường gặp ở những người lớn tuổi.

Do cấu trúc xương khớp có vấn đề

Những bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hay dau thần kinh tọa làm cấu trúc xương khớp gặp các tổn thương như lệch đĩa đệm, phồng đĩa đệm, viêm khớp hay loãng xương.

Khi xương khớp có vấn đề thì chức năng của nó suy giảm và gây ra tình trạng đau lưng. Đây cũng là nguyên nhân rất phổ biến gây đau lưng hiện nay ở mọi độ tuổi.

Lười vận động

Những người lười vận động, ít tập thể dục là những đối tượng dễ bị đau lưng hơn những người khác.

Đối với những người yêu cầu công việc phải ngồi quá lâu và ít đi lại, người làm việc văn phòng, ngân hàng rất dễ xảy ra tình trạng đau lưng ở tuổi còn rất trẻ. Bởi vì khi cơ thể không vận động lượng máu lưu thông đến các tế bào sẽ giảm đi, gây ra tình trạng thiếu máu đến các cơ, làm căng cứng cơ và gây đau lưng.

Ngủ không đúng tư thế, ngủ cùng một tư thế hoặc sự vận động quá mạnh, làm việc mang vác nặng quá sức cũng là một trong những yếu tố tác động gây đau lưng.

Các tư thế ngồi sai như ngồi gù lưng, bắt chéo chân lên ghế sẽ khiến cho cột sống lưng bị đè nén, chèn ép dây thần kinh và nguy cơ gây bệnh đau lưng rất cao.

Nếu ngồi một chỗ quá lâu sẽ làm cho trọng lượng cơ thể bị dồn ép xuống mông và phần cột sống làm cột sống quá tải và gây đau nhức ở phía sau lưng.

Đau lưng do gây tê tủy sống

Những bệnh nhân phải gây tê tủy sống để phẫu thuật hay phụ nữ trong quá trình sinh mổ có gây tê tủy sống là những đối tượng có tỷ lệ bị đau lưng cao gấp 3 lần người bình thường.

Bởi vì khi sử dụng các biện pháp gây tê tủy sống sẽ để lại các tác dụng phụ là máu lưu thông đến các cơ quan không đều, ở phần bị gây tê sẽ không được cung cấp dưỡng chất nuôi xương, lâu ngày sẽ gây đau lưng.

Ngoài ra các cơn đau ở những vùng khác như vai, mông hoặc vùng hông cũng gây nên tình trạng đau lưng.

Những người có thừa cân và béo phì có nguy cơ gây đau lưng cao vì khi tăng cân đột ngột thì trọng lượng cơ thể dồn vào cột sống lớn làm cột sống bị tổn thương, lâu ngày sẽ gây ra tình trạng đau mỏi lưng.

2. Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đau lưng

Như chúng ta biết, người già xương khớp lão hóa là đối tượng dễ bị đau lưng, ngoài ra còn một số người có nguy cơ đau lưng cao như:

Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đau lưng

Phụ nữ khi mang thai: mang thai là giai đoạn khó khăn làm phần lưng của cơ thể phụ nữ chịu áp lực lớn gây hiện tượng đau lưng.

Người bị rối loạn kinh nguyệt: những người kinh nguyệt không đều thường hay bị đau lưng nhiều hơn người đúng chu kỳ kinh nguyệt.

Những người từng bị tai nạn làm chấn thương vùng lưng, đau cột sống lưng.

Trong nhà có người bị bệnh đau lưng cũng có thể di truyền sang đời khác.

Từng phẫu thuật vùng lưng hoặc cột sống có bất thường do bẩm sinh.

Làm việc trong môi trường hay ngồi, làm việc quá sức, còng lưng.

Ít vận động, lười tập thể dục thể thao.

Người thừa cân, béo phì: khi phần eo “quá tải” sẽ làm phần lưng bị nặng xuống, gây tình trạng đau lưng nhiều hơn.

Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người bình thường khác.

Người già và phụ nữ lớn tuổi thường bị loãng xương, xương nứt nẻ.

Lạm dụng vào thuốc tây quá nhiều làm cho hệ xương khớp yếu và hao mòn.

3. Dấu hiệu nhận biết đau lưng

Đau lưng có thể chia làm 2 giai đoạn là đau lưng cấp tính và đau lưng mạn tính.

Dấu hiệu nhận biết đau lưng

Đau lưng cấp tính

Bệnh thường xảy ra và nhanh hồi phục trong vòng 2-3 tuần. Xuất hiện cơn đau nhói ngắn, nhói một lúc rồi hết, gây cảm giác khó chịu cho người bệnh như đang cúi làm việc không thể đứng thẳng dậy ngay lập tức được.

Đau lưng mãn tính

Là những cơn đau kéo dài trên 2 tháng, nguyên nhân gây bệnh không rõ ràng nên khó phát hiện để chẩn đoán và điều trị, vì vậy trong trường hợp này cần khám bác sĩ để có những phương pháp an toàn và kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết bị đau lưng

Những dấu hiệu phổ biến dễ dàng nhận bệnh như: 

  • Đau âm ỉ vùng lưng và vùng hông: những cơn đau ở vùng phía sau lưng kéo đến nhanh và thường xuyên hơn, khi ngồi lâu cơn đau sẽ rõ rệt.
  • Cảm giác đau và co cứng phần dưới lưng: nằm sai tư thế quá lâu sẽ làm máu lưu thông đến các cơ chậm và gây đau, co cứng phần dưới lưng.
  • Khi nghỉ ngơi hoặc được nằm một lúc các cơn đau sẽ giảm đi.

4. Triệu chứng bệnh đau lưng

Triệu chứng bệnh đau lưng

Khi bạn bị đau lưng sẽ xuất hiện tình trạng dây thần kinh bị chèn ép, có thể nhận biết qua các triệu chứng dưới đây.

Đau lưng không cúi được

Khi bạn làm việc quá sức, các cơ bị dồn ép gây sức nặng lên vùng cột sống lưng làm bạn bị đau lưng.

Thường xảy ra với những người bệnh bị thoát vị đĩa đệm, khi đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí làm cho các đốt sống đập vào nhau gây đau nhói thêm vùng dưới lưng.

Khi người bệnh bị đau lưng các cơn đau sẽ xuất hiện kể cả khi ho, hắt xì khi cúi người và nằm tại chỗ.

Đau dọc theo sống lưng

Khi tình trạng đau lưng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến vùng dọc sống lưng từ trên cổ xuống. Bệnh hay gặp phải ở những người hay vận động mạnh bị căng cơ, bong gân, xương khớp yếu.

Ngoài ra ở những người lười vận động, ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thiếu canxi sẽ tạo ra nguy cơ loãng xương cao gây đau vùng dọc sống lưng.

Đau lưng không đứng thẳng được

Ở những người làm việc trong môi trường phải đứng một chỗ quá lâu làm cho máu không được lưu thông hết, vùng cơ bắp và oxi không đủ để cung cấp cho cơ thể gây ra tình trạng đau thắt vùng lưng.

Khi đứng quá lâu sẽ gây cho phần dưới lưng bị dồn ép gây tổn thương cho cột sống lưng, điều này làm cho bạn bị đau lưng và khó có thể đứng thẳng được.

Mỏi lưng

Khi bạn vận động quá nhiều, đi lại và cúi người liên tục làm cho vùng lưng đau âm ỉ gây mỏi lưng.

Việc bạn bưng vác đồ quá nặng và ngồi sai tư thế cũng là nguyên nhân chính gây ra mỏi vùng thắt lưng.

Bệnh đau lưng thường gặp ở những người bị bệnh về thận như sỏi thận, thận hư, nếu việc đau lưng kéo dài người bệnh chỉ cần bị ho hoặc đi đại tiện thôi cũng bị đau lưng.

5. Bệnh đau lưng có nguy hiểm không

Đau lưng là dấu hiệu để nhận biết một số bệnh lý thường gặp, các bệnh đi kèm đều rất nguy hiểm. Sau đây là một số bệnh dễ mắc phải khi bạn bị đau lưng.

Bệnh đau lưng có nguy hiểm không

Sỏi thận

Cơ thể mỗi người đều có 2 quả thận nằm ở 2 bên tuy nhiên có người chỉ có một quả thận, khi nồng độ nước tiểu cao, muối và sỏi sẽ được hình thành bên trong thận. Nhưng không phải người nào bị sỏi thận cũng có những cơn đau, khi những viên sỏi hình thành càng lớn sẽ gây tắc nghẽn thận gây ra đau lưng rõ rệt.

Triệu chứng đi kèm với đau lưng đó là ra nhiều mồ hôi, buồn nôn, nôn, cảm giác đau âm ỉ, cơn đau tăng dần.

U xơ tử cung

Đây là bệnh thường gặp ở phụ nữ, thường là những khối u lành tình hình thành trong tử cung.

Hầu hết u xơ tử cung không có triệu chứng rõ rệt nhưng có thể nhận biết qua các chu kỳ kinh nguyệt, nếu kinh nguyệt không đều, bị rong kinh, đau bụng dưới bạn nên đi khám bác sĩ để phát hiện sớm và có biện pháp điều trị đúng đắn.

Viêm ruột thừa

Ruột thừa nằm ở phía dưới và bên phải của bụng, đây là tình trạng gây đau lưng thấp. Khi bạn bị viêm ruột thừa cơ thể có các triệu chứng như sốt cao, dùng tay ấn vào bên phải bụng cảm thấy cơn đau tăng dần lên.

Để chữa trị dứt điểm bệnh phương pháp điều trị chính là phẫu thuật càng nhanh càng tốt, tránh tình trạng loét gây nhiễm trùng ổ bụng và tử vong.

Khi thấy bất cứ dấu hiệu nào liên quan tới đau vùng lưng và cột sống lưng bạn cần đi khám sớm để phát hiện bệnh nhanh hơn và có biện pháp điều trị phù hợp, tránh để tiềm ẩn những bệnh gây nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của bạn.

6. Chẩn đoán và điều trị bệnh đau lưng

Để chẩn đoán về bệnh đau lưng bác sĩ thường hỏi về tiền sử bệnh, các triệu chứng bạn thường gặp và lối sống thường ngày của bạn. Và để phát hiện bệnh lý nếu không chắc chắn về kết quả, bác sĩ sẽ cho bạn đi chụp X- quang, CT hoặc MRI, để tìm ra nguyên nhân bệnh và có biện pháp đúng đắn.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị đau lưng, trong đó cách tốt nhất vẫn là uống thuốc giảm đau, tuy nhiên để có những phương thuốc phù hợp cho bệnh nhanh khỏi bạn cần hỏi qua ý kiến bác sĩ. 

Ngoài ra, bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm vật lý trị liệu, với phương này bệnh đau lưng sẽ nhanh chóng hồi phục hơn.

Chẩn đoán và điều trị bệnh đau lưng

Thông thường cho dù chữa bằng phương pháp nào thì bệnh cũng sẽ hết trong vòng 2 tháng. Tuy nhiên nếu bị đau lưng mãn tính bạn cần đi thăm khám bác sĩ định kỳ để theo dõi thường xuyên tình trạng của mình.

7. Một số biện pháp hạn chế bị đau lưng

Một số biện pháp hạn chế bị đau lưng

Bạn có thể kiểm soát và hồi phục tình trạng đau lưng bằng cách thay đổi phong cách sống và lối sinh hoạt hằng ngày, bạn cần chú ý những điều sau:

  • Khám sức khỏe định kỳ và theo dõi các triệu chứng bất thường của cơ thể.
  • Nên nghỉ ngơi hợp lý nếu có những cơn đau âm ỉ.
  • Uống thuốc giảm đau nếu cần thiết.
  • Tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ và chỉ sử dụng thuốc theo đơn, không tùy tiện sử dụng thuốc lung tung.
  • Tập thể dục đều đặn kết hợp với vật lý trị liệu để tình trạng đau lưng được cải thiện và những cơn đau giảm dần.
  • Không làm việc quá sức, không mang vác vật nặng để tránh gây tổn thương cho xương cột sống và làm đau lưng.

Nếu bị đau lưng do một chấn thương nặng nào đó, tình trạng bệnh không thuyên giảm trong vòng 4 tuần, bạn cần đi gặp bác sĩ nếu gặp các triệu chứng sau:

  • Có những cơn đau liên tục và sốt cao.
  • Đêm ngủ là lúc những cơn đau kéo đến nhiều hơn và lan nhanh sang các bộ phận khác như tay, chân, vai gáy.
  • Với những người lớn tuổi ngoài 50 và trẻ tuổi dưới 16, những người từng bị bệnh ung thư khi có những cơn đau lâu cần đi gặp bác sĩ gấp.
  • Khi chân tay tê liệt, sức khỏe yếu dần đi và mất kiểm soát trong việc đại tiện bạn cần dành thời gian kiểm tra để có biện pháp khắc phục.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các bài thuốc nam gia truyền để chữa khỏi bệnh đau lưng nhanh chóng và tiện lợi như: dùng lá ngải cứu, đậu đen, cây mướp, muối, cây trinh nữ…

Mình sẽ giới thiệu sơ qua về cách dùng ngải cứu điều trị đau lưng nhé.

Với 200g lá ngải cứu trộn cùng muối hạt, đem rang lên cho nóng. Dùng khăn mỏng bọc hỗn hợp lại và chườm lên vùng lưng bị đau. Chỉ sau 2 tuần kiên trì thực hiện trước khi đi ngủ những cơn đau sẽ giảm nhanh chóng.

Để có tác dụng hiệu quả bạn nên kết hợp vừa đắp ngải cứu vừa uống ngải cứu trộn mật ong. Dùng 300g ngải cứu giã nát hòa cùng 2 muỗng cà phê mật ong, sau đó vắt nước uống vào buổi trưa và buổi chiều.

Bài viết trên đây là những điều liên quan đến bệnh đau lưng, doctortama hy vọng sẽ mang đến cho các bạn những thông tin cơ bản hữu ích. Chúc các bạn có sức khỏe tốt và luôn thành công trong công việc!

Cùng tìm hiểu nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị bệnh đau thần kinh toạ qua bài viết sau:

Đau thần kinh tọa: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục