Bị tiểu đường lúc mang thai có nguy hiểm không?

Phụ nữ khi mang thai sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó có nguy cơ bị tiểu đường lúc có thai, hay còn được gọi là tiểu đường thai kỳ.

Vậy bị tiểu đường lúc mang thai có nguy hiểm không, và ảnh hưởng gì đến thai nhi và mẹ không? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp qua bài viết này sau đây.

1.Tiểu đường thai kỳ là gì?

Bệnh tiểu đường thai kỳ được hiểu là người phụ nữ trước khi mang thai không hề được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, nhưng trong quá trình mang thai, lượng đường huyết của người mẹ lại tăng cao. Đồng nghĩa với việc là sau khi mang thai, nếu bà bầu có các dấu hiệu cho thấy tăng đường huyết thì sẽ được chẩn đoán là đã mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Bên cạnh đó, trong trường hợp nếu thai phụ trước khi mang bầu đã được chẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường từ trước thì được gọi là “Mang thai khi đã bị tiểu đường “.

Hai trường hợp trên là khác nhau nên chúng ta cần phải phân biệt rõ để không tránh bị nhầm lẫn. Ngoài ra, các bác sĩ cần dựa vào thể trạng và tình trạng của mẹ và bé để có thể đưa ra những kết luận chính xác nhất, chính vì vậy hiện nay người ta đã thiết lập nên hệ thống tiêu chuẩn nghiêm ngặt hơn so với các loại tiểu đường thông thường khác.

2. Bị tiểu đường lúc mang thai có nguy hiểm không?

Đây chắc hẳn là vấn đề được các bà mẹ bầu quan tâm. Nếu trong qua trình mang thai mà người mẹ không kiểm soát bệnh tiểu đường tốt, thì bà bầu sẽ có nguy cơ cao bị các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường như: dị tật bẩm sinh, tăng huyết áp, đa ối (trong tình trạng này, lượng nước ối tăng lên, nguy cơ xảy ra hiện tượng chuyển dạ sớm và sinh non), thai nhi quá lớn (do trong quá trình phát triển, thai nhi nhận được quá nhiều glucose từ mẹ và phát triển quá mức). 

Đứa bé được sinh ra từ người mẹ mang thai bị tiểu đường sẽ có khả năng gặp các vấn đề về hô hấp, lượng glucose thấp và bị vàng da. Ngoài ra, khi đứa bé quá lớn khiến cho việc sinh đẻ trở nên khó khăn hơn và gây nguy hiểm, cần phải sinh mổ.

Cân nặng của em bé cũng nặng hơn bình thường (nặng hơn 4 kg). Tuy nhiên, hầu hết các bé đều khỏe mạnh, mặc dù có vài bé cần phải chăm sóc đặc biệt một thời gian sau khi sinh.

Thế nhưng, người tiểu đường lúc mang có thai có thể giảm các nguy cơ gặp phải những vấn đề trên nếu người bệnh biết cách để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.

3. Những chế độ ăn uống dành cho người bị tiểu đường lúc mang thai

Đối với các bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ, việc lựa chọn thực phẩm có một chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiết. Ngay sau đây sẽ là những lời khuyên dành cho các người bị tiểu đường đang mang thai trong vấn đề ăn uống.

Thay đổi chế độ ăn uống

Thực tế, chế độ ăn uống của bà bầu sẽ phụ thuộc nhiều vào tình trạng sức khỏe bao gồm như lượng đường trong máu, cân nặng, thói quen vận động, sở thích ăn uống… 

Tuy nhiên, điểm chung là các bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cần chú ý những điều sau đây: nên ăn sáng đầy đủ, hạn chế sử dụng các thực phẩm có đường và tinh bột, nước ép trái cây, các thức ăn nhiều dầu mỡ, nên ăn các loại thực phẩm có chứa crôm...

Ngoài ra, các bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên nhờ đến các khuyên tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng để có thể lên thực đơn cho mình giúp mẹ và bé có được chế độ ăn uống đạt hiệu quả.

Kiểm soát bữa ăn

Nhiều phụ nữ mang thai do quá lo lắng lượng đường huyết sẽ tăng cao nên hay có thói quen bỏ bữa. Nhưng sự thật là việc làm này không giúp ổn định lượng đường huyết. Mà thay vào đó, bạn nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành các bữa ăn nhỏ trong ngày.

Lời khuyên dành cho bạn là nên ăn tối thiểu ba bữa chính và ba bữa phụ mỗi ngày và chia các bữa ăn theo khoảng thời gian hợp lý nhất có thể. 

Và một quy tắc mà tất cả phụ nữ mang thai nói chung và những bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nói riêng cần phải tuân thủ nghiêm ngặt đó là không bao giờ được bỏ bữa. Bỏ bữa nhiều sẽ có thể gây nguy cơ hạ đường huyết, khiến bà bầu dễ bị run rẩy, nhức đầu và ảnh hưởng xấu đến thai nhi. 

Bữa ăn phụ vào buổi tối được xem là bữa ăn quan trọng nhất bởi vì nó sẽ giúp bạn phòng tránh được tình trạng hạ đường huyết vào ban đêm. Lưu ý rằng, khi ăn bữa ăn phụ vào buổi tối nên dùng các loại thực phẩm có chứa protein và tinh bột ví dụ như bánh mì trắng và pho mai. Tinh bột sẽ giúp bạn ổn định lượng đường huyết trong máu còn các protein sẽ giúp các hoạt động trong cơ thể được ổn định.

Kiểm soát cân nặng

Các bà bầu nên chú ý đến cân nặng của mình, nếu căn nặng tăng nhanh quá mức có thể làm cho lượng đường huyết trong máu bị tăng cao, cũng như sẽ sản sinh ra nhiều chất béo có hại cho cơ thể và gây nguy cơ hiệu ứng kháng insulin. 

Vì vậy, để kiểm soát việc tăng cân một cách chính xác, bạn nên tham khảo các bài tập vận động cho thai kỳ khi mang thai để kiểm soát cân nặng được tốt hơn.

Trên đây là những thông tin hữu ích để giúp bạn giải đáp được thắc mắc bị tiểu đường lúc mang thai có nguy hiểm không. Hy vọng, qua bài viết này, các bà mẹ bị bệnh tiểu đường thai kỳ đã có thêm những kiến thức bổ ích để có áp dụng hiệu quả trong quá trình mang thai của mình.

Chúc các bạn sức khỏe!

Đánh giá Bị tiểu đường lúc mang thai có nguy hiểm không? 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết cùng chuyên mục