Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày, cách uống để Phòng và Trị

Những cơn đau dạ dày kéo dài dai dẳng từ ngày này qua tháng khác làm bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đau đớn nhưng với tinh bột nghệ bạn sẽ không phải lo lắng về nó nữa. Sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên sẽ giúp cải thiện những loại bệnh liên quan đến dạ dày hiệu quả mà lại rất an toàn với cơ thể.

1. Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh đau dạ dày

Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là từ ngữ dùng chung cho các loại bệnh liên quan đến dạ dày như viêm, loét dạ dày, trào ngược dạ dày và rối loạn tiêu hóa. Đây là những dấu hiệu cho thấy dạ dày đang bị tổn thương và cần phải điều trị gấp.

Các nguyên nhân chính gây đau dạ dày là do cơ thể có những sinh hoạt không lành mạnh như: ăn ngủ không đúng giờ giấc, sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, ăn đồ cay nóng, do tinh thần căng thẳng mệt mỏi, stress hoặc cũng do dạ dày bạn bị nhiễm khuẩn bởi loại vi khuẩn Helicobacter pylori ( vi khuẩn HP) gây nên. 

Khi trong người bạn có những thay đổi như khó chịu, cồn cào, ợ chua, đầy hơi thì đây là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh đau dạ dày đấy. Nếu để bệnh trở nặng có thể gây các triệu chứng như buồn nôn hoặc nôn, chảy máu đường hậu môn, thiếu máu, đau bụng dữ dội.

Bệnh dạ dày rất nguy hiểm nếu như không cứu chữa kịp thời, biến chứng nguy hiểm nhất là xuất huyết dạ dày dẫn đến tử vong.

2. Tác dụng của tinh bột nghệ tới dạ dày

Tác dụng của tinh bột nghệ tới dạ dày

Trong tinh bột nghệ có thành phần chính là curcumins, một hoạt chất rất tốt giúp chống oxy hóa cao và chữa các bệnh liên quan đến dạ dày, tá tràng, đại tràng.

Khi bạn đang đói, ruột bạn trống rỗng là thời điểm thích hợp nhất để dung nạp curcumin vào cơ thể để lượng curcumin có thể nhanh chóng chui vào các ngóc ngách trong dạ dày, tìm kiếm và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho đường ruột.

Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi, là loại thực phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng, không gây ra tác dụng phụ như các loại thuốc tây bày bán trên thị trường.

Mỗi buổi sáng, bạn ngủ dậy vệ sinh sạch sẽ thân thể và thưởng thức 1 cốc tinh bột nghệ không những giúp tinh thần thoải mái mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày.

2. Cách uống tinh bột nghệ chữa dạ dày

Cách uống tinh bột nghệ chữa dạ dày

Để chữa dạ dày hiệu quả thì bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất uống với nước ấm hoặc kết hợp sữa chua, sữa tươi, sữa đặc hay mật ong sẽ giúp khẩu vị bạn thay đổi và cảm thấy ngon, dễ uống hơn. Sau đây là chi tiết về cách sử dụng.

Uống tinh bột nghệ với mật ong

Uống tinh bột nghệ với mật ong

Mật ong được xem là loại thuốc dược hiệu quả với con người. Không chỉ có tác dụng trong công cuộc làm đẹp cho nữ giới mà còn có thể cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, mật ong còn có chức năng kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả.

Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong được người đời ví von là “mật ong vàng”, vì nó rất tốt trong việc điều trị các bệnh về sức khỏe trong đó dạ dày là loại bệnh không thể bỏ qua.

Cách dùng như sau: Chỉ với 20ml mật ong hòa chung với 2 muỗng tinh bột nghệ sử dụng 1 ngày 2 lần vào sáng và tối trước giờ ăn khoảng 30 phút là có thể mang tới cho bạn loại thuốc dạ dày thần kỳ.

Chi tiết xem thêm: Cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi

Đây là cách làm hơi tốn thời gian, nhưng lợi ích nó mang đến cho cơ thể bạn lại vô cùng to lớn. Có thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu cho cơ thể và bổ sung các loại vi khuẩn sống lên men có lợi cho đường ruột.

Cách dùng như sau: Cho 200ml sữa tươi không đường vào nồi đun nhẹ đến khi trên bề mặt nổi những bọt khí nhỏ thì hãm lửa, để nguội 40 độ C cho thêm 2 muỗng tinh bột nghệ khuấy cho tan hoàn toàn.

Chỉ đơn giản vậy, sử dụng trước khi ăn sẽ giúp bạn tiêu hóa dễ dàng và rất tốt cho đường ruột.

Chi tiết xem thêm: Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi

Uống tinh bột nghệ với sữa đặc

Uống tinh bột nghệ với sữa đặc

Sữa đặc là loại sữa có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, khi sử dụng kết hợp với tinh bột nghệ sẽ cho bạn ly sữa tinh nghệ vô cùng thơm ngon, hấp dẫn và có thể chữa các loại bệnh liên quan đến dạ dày.

Cách dùng: Cho 20ml sữa đặc vào hóa tan trong 200ml nước ấm rồi cho thêm 2 muỗng sữa đặc là bạn đã có thể uống liền trước giờ ăn.

3. Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ chữa dạ dày

Tinh bột nghệ là loại nguyên liệu rất tốt trong quá trình phòng và chữa các bệnh liên quan đến dạ dày. Thế nhưng bạn không thể vì thấy nó tốt mà muốn sử dụng nhiều để có kết quả nhanh hơn mà không chú ý đến các tác dụng phụ của nó.

Hàm lượng curcumins một ngày cơ thể chỉ nên dung nạp khoảng 70-80 mg, nên nếu bạn sử dụng quá liều lượng curcumin không những không phát huy tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm mà sẽ gây ra các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, ngăn chặn protein đến các tế bào trong cơ thể có thể dẫn đến thiếu máu.

Trên đây là những chia sẻ về cách uống tinh bột nghệ chữa dạ dày hiệu quả. Chúc các bạn áp dụng thành công và luôn khỏe mạnh! Cảm ơn quý bạn đọc đã quan tâm theo dõi blog doctortama.

Xem thêm: Đau dạ dày kèm buồn nôn chữa thế nào?

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục