Tuyệt chiêu uống tinh bột nghệ giảm cân nhanh và an toàn cho sức khoẻ

Sắc đẹp là vấn đề được chị em phụ nữ hiện đại quan tâm nhất hiện nay, trong đó hai vấn đề được họ quan tâm đó là giảm cânlàm đẹp da. Có rất nhiều cách để làm đẹp, trong đó sử dụng tinh bột ngh được mọi người tin tưởng và sử dụng khá phổ biến. Với sự chiết xuất từ củ nghệ tươi và sàng lọc loại bỏ các tạp chất có hại, tinh bột nghệ sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng cân đốilàn da sáng hồng rạng rỡ.

1. Giảm cân bằng tinh bột nghệ an toàn

Thành phần chính trong tinh bột nghệ là Curcumins, một loại hợp chất có khả năng trị bệnh và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp lưu thông khí huyết, giảm hàm lượng Cholesterol trong máu và sẽ giúp chị em có thể giảm bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể an toàn.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ an toàn

Sáng ngủ dậy, bạn có thể sử dụng 2 muỗng tinh bột nghệ hòa tan với 250ml nước ấm và sử dụng trước bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm 1-2kg mỗi tháng. Bạn cũng có thể áp dụng vào buổi tối trước khi ăn để giúp cơ thể giảm bớt lượng mỡ dư thừa.

Bên cạnh đó sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong, sữa chua, sữa tươi không đường,… cũng là biện pháp rất hay để giúp cơ thể gọn gàng và khỏe mạnh. Sau đây là chi tiết về những cách giảm cân bằng tinh bột nghệ.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất

Mật ong là một sản phẩm từ thiên nhiên có vị ngọt, có khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp an thần, chống viêm, trị ho… Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng về thẩm mỹ, giúp bạn có làn da đẹp và căng mịn. 

Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin có tính chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, diệt các gốc gây bệnh tự do dẫn đến ung thư, điều trị dạ dày, giảm cholesterol trong máu và đặc biệt rất tốt đối với làn da của chúng ta.

Sử dụng tinh bột nghệ trộn với mật ong nguyên chất là sự kết hợp hoàn hảo giúp loại bỏ chất mỡ thừa trong cơ thể rất hiệu quả và nhanh chóng.

Cách thực hiện: cho 20ml mật ong và 2 muỗng tinh bột nghệ vào trong cốc nước ấm trộn đều. Đến khi tinh bột nghệ tan hoàn toàn trong nước là bạn đã dễ dàng có được loại thuốc giảm cân thần kỳ rồi đấy ạ. 

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất

Không chỉ giúp bạn cảm thấy thơm ngon và dễ dàng uống hơn mà còn giúp cho dạ dày tiêu diệt được các vi khuẩn gây hại, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và lượng mỡ thừa sẽ không bị ứ đọng lại trong cơ thể.

Sử dụng vào sáng sớm cách bữa ăn sáng 15-20 phút để đạt hiệu quả tối đa.

Xem thêm: Cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường

Mọi người vẫn biết trong sữa chua không đường có chứa nhiều các loại vi khuẩn sống tốt cho dạ dày nhưng thường hay quên rằng sữa chua là chất ít béo, ít calo rất tốt cho việc đốt cháy mỡ bụng. Kết hợp với tinh bột nghệ có hàm lượng Cholesterol cao thì đây chắc hẳn là bài thuốc không thể thiếu cho quá trình giảm cân an toàn ở chị em.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường

Cách thực hiện: Cho 200ml nước vào nồi đun sôi sau đó để nguội khoảng 45 độ C thì cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào. Thêm 1 hộp sữa chua không đường để có thức uống thơm, ngon cho bạn cảm giác lạ.

Sử dụng liên tục vào các buổi sáng sớm trong ngày và buổi tối trước khi ăn cơm sẽ có hiệu quả trông thấy. Trong vòng 2 tháng bạn có thể giảm được 2-5kg tùy vào cơ địa mỗi người!

2. Cách uống tinh bột nghệ làm đẹp da.

Nhiều người thường lo lắng khi giảm cân, lượng nước trong cơ thể sẽ mất nhiều dẫn đến da khô và xanh xao. Nhưng sử dụng tinh bột nghệ thì bạn sẽ không phải lo lắng bất kỳ vấn đề nào về da nữa đâu.

Tinh bột nghệ không những giúp cân bằng nội tiết và bổ máu, lọc máu còn có thể giúp đẩy lùi các tác nhân gây nám da, gây tàn nhang nên rất được chị em tin dùng khi muốn có làn da hồng hào, khỏe mạnh.

Sử dụng 30g tinh nghệ kết hợp với 200ml nước lọc ấm uống vào buổi sáng và tối ngoài tác dụng giảm cân còn có thể giúp cho cơ thể bạn loại bỏ các độc tố gây hại cho làn da mình, giúp bạn có làn da trắng, mịn, đẹp.

Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể sử dụng kết hợp với mật ong như cách giảm cân và kết hợp với sữa tươi nguyên chất. Sau đây là chi tiết về biện pháp giảm cân bằng tinh bột nghệ với sữa tươi không đường.

Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường là loại thực phẩm không béo, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tế bào da nên khi kết hợp với tinh bột nghệ sẽ mang lại cho bạn một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và đẹp da.

Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Cách thực hiện: Cho 200ml sữa tươi không đường vào trong nồi đun lên đến khi thấy có các bọt khí nổi trên bề mặt thì tắt bếp. Để sữa nguội tới khoảng 40 độ C thì cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào. Chỉ đơn giản vậy là bạn đã có thể thưởng thức ly sữa tinh nghệ vừa đậm đà, vừa dễ uống mà có thể giúp làn da trắng mịn.

Nên uống hàng ngày để làn da bạn sáng hồng trong thời gian ngắn nhất.

Ngoài ra, sử dụng tinh bột nghệ để làm mặt nạ đắp mặt cũng đang là “tâm bão” trong những cách làm đẹp da nhanh và hiệu quả đấy các bạn nhé! 

Sử dụng kết hợp tinh bột nghệ với nước cốt dâu tây, nước cốt cà chua, tinh bột nghệ với dầu oliu, tinh bột nghệ với lòng trắng trứng gà… đang là những trào lưu được chị em chia sẻ rộng rãi! 

Trên đây là những chia sẻ về cách uống tinh bột nghệ giảm cân đẹp da an toàn hiệu quả, hãy luôn nhớ rằng tinh bột nghệ là một dược phẩm rất tốt chơ cơ thể con người vì ngoài giảm cân và đẹp da ra thì nó còn có tác dụng trong điều trị các bệnh khác như bệnh dạ dày, mụn, ... doctortama.com chúc các chị em phụ nữ luôn xinh đẹp và mạnh khỏe nhé!

Xem thêm : Cách uống tinh bột nghệ sau sinh giúp mẹ "Đẹp Lạ"

Đánh giá Tuyệt chiêu uống tinh bột nghệ giảm cân nhanh và an toàn cho sức khoẻ 9/10 dựa trên 4567 đánh giá.

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục